文章標籤：食物(1)
文章呈現方式：標題 短文
 2012/2/11 16:34
小心緊盯螢幕 眼早衰&哪些食物 可以保養眼睛
三C產品改變現代人生活習慣，包括緊盯螢幕不放；專家表示，長期過度用眼易致眼睛提早老化，建議成人每兩小時讓眼睛休息十五分鐘，多攝取綠色及含葉黃素蔬果。電腦等三C產品問世以來，有些民眾不只長期盯電腦，通勤時也盯著手機，回家看電視、打電玩，久而久之，眼睛長期疲勞致痠痛流淚、視力模糊、乾澀等情況，加速靈魂之窗..
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 文章標籤 : 食物 保養 眼睛 螢幕 小心 緊盯 早衰 
分類 : 運動及健康
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