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2010/2/4 12:08
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2010/1/30 14:05
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瘦小腿有效的方法
要做到如何減小腿，要尋減小腿的有效方法，我們首先來了解一下一些腿部的一些基本知識,只有這樣對症下藥才能最快速的瘦小腿。
脂肪腿
全身都肥胖的人，腿部也..
2010/1/27 10:39
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局部減肥是指對身體特定部位進行鍛煉，從而達到減去此部位的脂肪的目的。
瘦腰
1、多吃膳食纖維高的食品
[2] 膳食纖維可以減緩食品施放出能量，從而減弱脂肪在體內的聚集。每天纖維的攝入量應該爲20-25克。水果，..
2010/1/23 11:36
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