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2010/2/4 12:08
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2010/1/23 11:36
減肥運動 - 介紹最有效減肥運動,減肥運動 diy 圖,腹部減肥運動,減肥運動器材。
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對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動。對減肥最有效的運動就是有氧運動..
2010/1/22 10:40
豆漿減肥法- 無糖豆漿減肥法,喝豆漿減肥,豆漿減肥食譜,超商豆漿減肥,無糖豆漿減肥,豆漿減肥方法
文章摘自：減肥瘦身館 豆漿減肥頻道 http://www.uufashion.com/fitness/soybean_1.shtml
豆漿(Soybean Milk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易于消化吸收。豆漿是防治高血脂、高..
2010/1/19 11:05
[減肥方法] 減肥黑木耳療法
黑木耳入藥始載于漢代《神農本草經》，中醫認為其性平味甘，入胃、大腸二經。能涼血止血，和血養營，益氣潤肺，滋陰潤燥，護膚美容，養胃健脾。對崩中漏下、痔瘡出血、久病體虛等癥，最為適宜。"。《隨息居飲食譜》曰："補氣耐饑，活血，治跌打損傷，凡崩淋血痢，痔患腸風，..
2010/1/16 10:49冬季減肥食譜
文章出自：減肥瘦身館 減肥食譜 http://www.uufashion.com/fitness/fatfighterdiet_1.shtml
1、 西式包蛋(三人份)
食物： 蛋3個，牛奶-120 cc，洋蔥丁3湯匙，蕃茄丁2湯匙，乳酪絲1茶匙，蘑菇1-2個切片，青椒少許，橄榄油2茶匙
做法：
1.洋蔥丁、蕃茄丁、蘑菇片及青椒先以橄榄油炒至五分..
