文章標籤:瘦腿(1)
文章呈現方式:標題 短文
 2009/6/23 23:50
夏天,香港的MM們不再上健身房去瘦腿了,也不打泰拳瘦腿了。現在最受歡迎,最潮的瘦腿法在家做就可以了。道具是一根彈力健身帶,或者就換成我們常見的橡皮筋。就往腳上一綁,做兩下運動就嗖嗖的瘦了。來看看有多神奇和方便吧。 今年夏天,一種名為Kick&Stretch的伸展阻力訓練在香港風靡起來。這種運動借助一根有彈力的..
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